11.05.2012 - Хобби

Боулинг: один против десяти

Боулинг (в переводе с английского «катание») на сегодняшний день считают одним из наиболее популярных видов спорта и способов времяпрепровождения. Что может быть лучше, чем собраться всей семьей и пойти покатать шары, получить море позитивных эмоций, активно отдохнуть, поддержать друзей, знакомых и просто устроить себе праздник? Современный боулинг — это и спорт, и развлечение, и прекрасный способ творчески самоутвердиться. Благодаря своей простоте, он никого не оставляет безразличным.


От египетских пирамид к неоновым клубам

Все знают, что у больших побед всегда много творцов. Именно эту на первый взгляд легкую игру считают большой победой, а потому правом называться прародителями боулинга обладают многие страны и народы. Это можно объяснить тем, что сама идея является настолько гармоничной, что на ее создание могут претендовать даже пещерные люди. Деревянные или каменные фигурки, шар, сделанный из того же материала… и прошу, играйте. Катайте и сбивайте! Но это лишь догадки.

История боулинга действительно очень длинная. Согласно основной теории, прообраз боулинга появился в Египте, где был найден «спортинвентарь» предка современной игры. Прототипы шаров и кегель были выявлены археологами на раскопках гробниц Древнего Египта и датируются 5200 годом до н.э. Там были найдены несколько небольших каменных шаров, три кусочка мрамора и девять тонких кегель. Сэр Финдерс Петри, профессор египтологии Лондонского университета, в своей монографии «Становление Египта» (1939) предположил, что шар надо было кидать сквозь ворота, составленные из кусочков мрамора. Целью были девять кегель, которые располагались  в форме ромба. Таким образом, первый игрок в девятикегельнй боулинг, возможно, бросил мяч более 7000 лет назад.

В III — IV веке н. э. в Германии игра, похожая на современный боулинг, имела религиозный характер и воплощала собой ритуал искоренения язычества. Считалось, что человек, который сбил все кегли (на то время — вид оружия), обладает хорошим характером, иначе, его подвергали наказанию. Постепенно все большее количество немцев увлеклись этой забавой. К XV веку в Германии боулинг стал чуть ли не обязательным развлечением на различных фестивалях. Со временем, уже и в Англии, и во Франции, и в Испании популярным стало «катанием шаров». Одним словом, боулинг входил в жизнь европейцев.  Правила менялись от страны к стране, от века к веку. Менялась и форма, материал, количество и расположение кегель, ширина и длина дорожек, вес и диаметр шаров. «Кегли», «логатс», «скитлз», «датч рабберс»… Но, не принимая во внимание разные названия, суть игры оставалась одной, а боулинг развивался и завоевывал сердца людей.

В боулинг играли даже монархи, хотя во времена английского короля Эдуарда IV, увлекаться этой забавой было запрещено, потому что королевские стрелки так много сил тратили на игру, что забыли о своем основном долге — это привело к ухудшению показателей стрельбы из лука. В разные годы среди почитателей игры значились Королева Елизавета I, Мартин Лютер и Фрэнсис Дрейк. Впрочем, стоит признать, что играли они не совсем в современную версию игры.

Многие считают, что Америка стала первой страной, где появился боулинг, но эта мысль ошибочна. Игра попала на американский континент лишь в XVIII веке из Нидерландов, где уже давно увлекались этим видом спорта. В США даже существует специализированный район «Боулинг Грин», где в свое время жили выходцы из Нидерландов. В Новом Мире игра произвела настоящий бум. Все играли в боулинг, разговоры были только о боулинге, строились кегельбаны с дорожками для игры, даже на обычных улицах создавали импровизированный боулинг для людей, которые не могли себе позволить боулинг-клубы. Если проводить параллели, то основной игрой в Украине был футбол, а в Америке — боулинг. Развлечение захватывало в основном мужчин, которые играли на деньги. Чтобы не выбрасывать доллары на ветер даже был создан закон, который запрещал играть в «игру с девятью кеглями» (тогдашнее название боулинга). Некоторые американцы нарушали закон и к девяти кеглям прибавили одну. Так возникла игра, которая сейчас распространена и в Украине, —  десятикегельний боулинг. Обойдя все препятствия, боулинг благополучно дожил до XXI века и приобрел статус одного из популярнейших развлечений для всей семьи в дождливый воскресный день, способа, способного растопить лед на первом свидании, а также серьезного вида спорта со всеми правилами и атрибутикой.

Боулинг как бодибилдинг

Боулинг как спорт и способ активного отдыха обладает чудесным свойством объединять людей. Согласно статистике, в Америке в боулинг играют более 60 миллионов человек. Около 90 % игроков приравнивают боулинг к особым видам спорта, благодаря которым можно отдохнуть, получить эффективную релаксацию, а также бросить вызов  конкурентной природе человека. На эту тему есть анекдот: «Колобок всегда с подозрением относился к предложениям друзей поиграть в боулинг». Я уверена, что мой читатель не «колобок», потому если друзья вас пригласят покидать шары, в любом случае не отказывайтесь, а наоборот играйте — и с большим удовольствием. Поговорим о том, что же нужно знать человеку, который собирается играть в боулинг.

Игра предполагает значительную мышечную нагрузку. Даже если вы просто передвигаетесь по дорожке, делаете выпад, выполняете бросок — этих упражнений вполне достаточно, чтобы придать Вашим ногам подкачанного вида. Движения, которые Вы выполняете в боулинге, можно сравнить со спортивной ходьбой, а Вы, наверное, видели, какие ноги у спортсменов. Будьте уверены — у Вас будут не хуже. При игре в боулинг присутствует и дополнительная нагрузка — Вы держите в руках шар значительного веса, а это значит, что при наклоне и во время броска, вы постепенно добавляете подвижность и гибкость суставам, сухожилиям и мышцам рук.

А если Ваша цель — похудеть и хорошо выглядеть? Боулинг может помочь и в этом. Во время игры вы делаете огромное количество наклонов и покачиваний, ходите, напрягаетесь и к тому же выплескиваете эмоции. Все это способствует избавлению от лишнего веса. Специалистами было доказано, что во время одного часа игры в боулинг Вы сжигаете от 200 до 300 калорий. Иными словами, вы похудели, подкачали мышцы и к тому же получили бонусные баллы «в графе» межличностных отношений, огромное количество позитивных эмоций, которые успокаивают нервы, активируют сердечно-сосудистую систему, снимают стресс и раздражение. Все вышеперечисленное приводит к выводу: боулинг — один из наиболее приятных и эффективных способов вести здоровый образ жизни.

 Игра и жизнь

На этом не заканчивается перечень позитивных ресурсов, которыми обеспечивает нас игра. Мой папа профессионально занимается этим видом спорта уже пять лет, и у него есть свои приоритеты касательно игры. Он говорит: «Уроки, которые преподает нам боулинг, могут помочь в реальной жизни. Иногда мне кажется, что все, что я знаю о жизни, я взял из боулинга… Это касается и быта, и бизнеса, и всего остального. Игра перестает быть просто игрой. Поверьте моему опыту: я-то знаю всю эту кухню не понаслышке». Вот эти правила, возможно, они и Вам помогут в жизни:

  1. Некоторые тенденции становятся настоящим увлечением, а потом сохраняются на долгий срок;
  2. Некоторые люди честны в боулинге, но лгут в жизни, однако, если ты нечетен в игре, то такой же и в жизни;
  3. Успех и неудача — явления временные;
  4. Главная причина неудач — боязнь неудач;
  5. Если ты делаешь что-то хорошо, ты можешь сказать об этом; но если ты делаешь это прекрасно, люди сами тебе об этом скажут;
  6. Избирай товарищей по команде с осторожностью;
  7. Везенье может привести к опасной мысли о ненадобности усилий;
  8. Для разных людей — разные броски;
  9. Самое важное — это завершение броска.

Пользуйтесь этими принципами и создавайте свои. А главное — не бойтесь ошибок, потому что жизнь везде одинакова и диктует одинаковые законы, просто их нужно научиться проектировать их из игры на жизнь.

Ложка дегтя

У каждого вида спорта есть негативные стороны, и боулинг — не исключение. К счастью, их не так много. Во-первых, боулинг является достаточно дорогим увлечением. Этой теме посвящен анекдот: «Баскетбольный мяч, шар для боулинга, теннисный мяч, шарик для гольфа… Да, чем богаче человек — тем меньше у него мячик для игры». Само оборудование, спортинвентарь стоят не дешево, их нужно часто менять, поскольку они имеют свойство быстро изнашиваться. Не каждый человек может себе позволить заниматься боулингом каждый день. Конечно, такое положение можно исправить, зная, что в большинстве боулинг-клубов существуют система скидок, акций, специальных бонусных карточек. Если вы будете участвовать в соревнованиях по боулингу, то вы также сможете получить специальные скидки на тренировку.

Во-вторых, если Вы решили заняться боулингом, обязательно нужно придерживаться правил техники безопасности. Большинство начинающих их игнорируют, а это может привести к серьезным травмам, которые не нужны никому. Поэтому, находясь в боулинг-клубе, необходимо запомнить несколько несложных постулатов:

  1. Перед началом игры проведите разминку. Это одно из основных правил каждого спортсмена и любителя. Важнейшей целью разминки является профилактика возможных мышечных растяжений.
  2. Правильно подбирайте игровую обувь. Игрок в боулинг, который имеет в арсенале качественную обувь, подобранную по размеру, не поскользнется при игре и избежит перенапряжения мышц ног.
  3. Не берите шар для боулинга одной рукой — это лишнее напряжение для мышц рук и спины. Статистические данные говорят о том, что 7 из 10-ти игроков держат шар для боулинга лишь одной рукой — это самая распространенная ошибка. Кроме того, нужно отметить, что шар для боулинга достаточно  тяжелый, и поднимать одной рукой его просто неудобно.
  4. Не пересекайте линию фола. Перед началом игры дорожку для боулинга покрывают маслом (кондиционером), и потому на обуви игрока, если он пересек линию фола, остается масло. Обувь становится очень скользкой, а это может привести к достаточно серьезной травме. Придерживайтесь этих  правил, тогда вы сможете избежать неприятностей и получить удовольствие от игры.

Боулинг набирает обороты в Украине

В 1999 году была создана Всеукраинская федерация спортивного боулинга. С этого года эта игра официально начала распространяться по всей территории Украины. Боулинг из молодежной игры превратился в массовый вид спорта. Сегодня в Украине действуют больше 60-ти клубов разного уровня. Турниры по боулингу с каждым годом собирают все больше и больше участников, это означает, что уровень игры растет. Количество профессиональных игроков увеличивается, а с ним возрастает и количество турниров. Часто соревнования проводятся в боулинг-клубах и посвящаются одной тематике: «Автоклубы», «Первенство строительных компаний», «Первенство студентов Киева», «Любительская лига».

Самым крупным центром развития боулинга является Киев, где насчитывается около 12 боулинг-клубов. Они отличаются как размерами клуба (от 4 до 24 дорожек), так и качеством оборудования и предложенных услуг. В среднем, качество боулинга в Киеве находится на должном уровне, потому какой бы Вы клуб не выбрали, останетесь довольны. Сейчас конкуренция в столице в сфере боулинга достаточно высока. Большинство клубов уже крепко заняли свои позиции и обзавелись постоянными клиентами. Радует, что сегодня люди в свободное время чаще стали выбирать активный отдых, в том числе и в боулинг клубах. Ведь боулинг — это не только командный вид спорта, но и просто захватывающая игра.

Федерация спортивного боулинга часто проводит рейтинговые, региональные, открытые, а также коммерческие турниры в разных городах Украины. Одним словом, боулинг в Украине с каждым годом поднимается на новый уровень, что говорит о позитивной тенденции.

Боулинг — один из самых веселых и увлекательных видов спорта. Рекомендую всем, кто еще не играл в боулинг, обязательно попробовать. А тех, кто уже играл и успел полюбить его, с удовольствием приглашаю на партию в боулинг!

Юлия Островцева