Імбирний чай для схуднення: пити чи не пити?

Новий рік давно відсвяткували, а зима ще не збирається відступати. Саме час для схуднення, чи не так, дівчата? Щоб улітку мати неперевершену фігуру, до справи час братися вже зараз. Але так не хочеться виснажливих вправ, нескінченних і часто безрезультатних дієт… Є багато інших способів. Наприклад, чай з імбиру. Останнім часом він став дуже популярним. Та […]

Читати далі

Візитівка ваших рук

Ми всі мріємо про красиві й доглянуті руки. На перший погляд це не складно,  тому багато хто вважає, що не обов’язково звертатися до майстра й самостійно доглядають за своїми нігтями. Це, звичайно, чудово, але інколи можна припуститися помилок, які стануть причинами неприємних наслідків і навіть хвороб. Хтось хоче класичний манікюр, а хтось яскравий та екстравагантний. […]

Читати далі

Музика замість подорожника: лікувальний Моцарт

Про геніальність Вольфганга Амадея Моцарта відомо багато, а ось те, що його твори «мобілізують усі природні здібності нашого мозку», було виявлено не так давно. Незалежні дослідження проводилися медиками, психологами та іншими світовими фахівцями. Усі вони дійшли одного висновку – твори австрійського композитора володіють унікальним лікувальним ефектом. Екскурс у французький кінематограф Сьогодні, при згадці про Жерара […]

Читати далі

Ми — те, що ми їмо

Основною складовою підтримання життя є харчування. Проте щоб почувати себе при цьому в доброму здоров’ї, слід підходити до цього питання правильно, раціон харчування має бути збалансованим і насиченим вітамінами та мікроелементами. Що ж таке здорове харчування? Здорове та збалансоване харчування — це передусім стиль життя. Це не заборони та правила, дотримання яких дозволяє залишатися дуже […]

Читати далі

Ліквідувати сором’язливість? Місія здійсненна!

Завжди намагаєтеся залишатися в тіні? Боїтеся не те що запитати у перехожого, котра година, а й зайвий раз промовити слово навіть до своїх знайомих чи друзів? Вітаю, ви – заручник сором’язливості. Але чи завжди сором’язливість – це погано? І коли та як із нею треба боротися? У той чи інший період життя кожен із нас […]

Читати далі