Shellac: гарні нігті, та чи надовго?

Останнім часом Shellac здобув велику популярність через свою стійкість та зручність. Про плюси та мінуси, що ховаються під покриттям такого лаку. Одна з вічних жіночих проблем – це якісний манікюр, який в змозі протриматись хоча б тиждень. Дивлячись на нігті дівчини, в давнину визначали, чи чистоплотна вона. Гарні, акуратні руки завжди грають на вашу користь, […]

Читати далі

Розумний тайм менеджмент або ж як встигати все

Сучасність диктує шалений темп — безперервний потік різноманітної інформації, важливі зустрічі та події, сім’я, захоплення, друзі та інші термінові справи. Встигнути все і вижити в такому ритмі — щось на рівні суперсили, яку люди прагнуть роздобути. Тож як вкладатися у часові рамки і при цьому встигати насолоджувався життям? Розповідаємо секрет. Відпочивайте правильно Експерт в галузі […]

Читати далі

Бачу – не бачу: короткозорість як сучасна пандемія

Сьогодні кожен восьмий українець страждає від міопії. Головними причинами короткозорості лікарі називають генетичну схильність, велике навантаження на очі і брак сонячного світла. Те, що ми маємо – не цінуємо. І зір у тому числі. А заплющивши очі, уявімо, що більше не побачимо розмаїття барв навколишнього світу, – стане моторошно. За даними ВООЗ, у світі потерпають […]

Читати далі

Їж солодке та… втрачай вагу!

Найбільша трагедія для дівчини під час дієти – це відмова від солодощів. А іноді так хочеться порушити всі заборони і скуштувати хоча б маленьку плиточку шоколаду. Та насправді не все так сумно. Професійні дієтологи запевняють: іноді солодке корисне для людини. І воно може бути низькокалорійними та дієтичними! Смакуєш та худнеш Передусім потрібно усвідомити, що людині необхідно вживати […]

Читати далі

У державної медицини здоров’я не випросиш?

Здоров’я — це не все, але все без здоров’я — ніщо. Такою була позиція Сократа. Чи поділяють її медики та скільки насправді коштує наше здоров’я? Проблема якості медицини — болюча тема не тільки для України, та все ж у рейтингу рівня здоров’я нації наша держава пасе задніх. Для прикладу розгляньмо дві реальні ситуації, одна з яких сталася в […]

Читати далі