Кавоманія, або ранок добрим не буває

Мільйони людей не уявляють свого ранку без кави. Як працює цей магічний напій, звідки він узявся та як його правильно пити, щоб не нашкодити здоров’ю? Далі – все, що ви хотіли знати про каву. На годиннику – 6:30. Якщо це зима, навколишній світ ще спить, якщо ж літо – він прокидається, сонце підіймається над горизонтом, […]

Читати далі

Здоровим бути модно! Перші кроки у фітнесі

Жіночі стандарти краси щодня стають все суворішими та вимогливішими. Кожна панянка має прекрасно виглядати і бути у формі. Чоловіки теж не відстають у цій гонитві за ідеальним тілом. Саме тому у ХХІ столітті настільки популярними є фітнес-клуби та персональні тренери. На тренерів покладається велика відповідальність за клієнта. Адже добре виглядати і бути у формі – це […]

Читати далі

Цигарка чи цукерка – що шкідливіше?

Не палите, не зловживаєте алкоголем – і вважаєте свій спосіб життя здоровим? Придивіться до того, що ви їсте. Звичні нам сіль та вершкове масло можуть значно прискорити старіння, а улюблені солодощі – навіть забрати кілька років! Що робить жменьку цукерок шкідливішою за пачку цигарок? І яке харчування все-таки можна назвати правильним? Сьогодні в Україні більш […]

Читати далі

Життя у повній гармонії з собою: остеопатія та Цигун

Бувають моменти, коли традиційна медицина не здатна знайти причину хвороби, а проведене лікування ніяк не допомагає. Тоді на допомогу “безнадійному” хворому приходить альтернативна медицина та остеопатія. Точніше, могла б прийти, якби люди знали про неї достатньо. Пояснення та історія Лікар-остеопат вміє “чути” тіло за допомогою своїх рук. Він ніби “підказує” організму шлях для оздоровлення за […]

Читати далі

Овочі проти раку: міф чи шанс?

Рак…  Мабуть, у кожному з нас живе страх  одного дня почути  цей діагноз. Можливо, через поширеність різної інформації про рак, ця хвороба овіяна чималою кількістю міфів та домислів. Які з цих них правда, а які — ні та чи існують способи уникнути захворюваня? Міфи Про рак існує багато міфів, які кваліфіковані лікарі-онкологи спростовують: 1. Обов’язкове хірургічне […]

Читати далі