Підводні камені дієт, або Для чого нам дієтологи

Сьогодні інтернетом гуляє анекдот: «Чомусь худі вважають себе повнуватими, повнуваті – товстими, а товсті вважають, що можуть сміливо носити лосини». У цьому жарті, як у всіх інших, є своя частка правди, оскільки дійсно існує категорія жінок, які давно змирилися зі своєю надлишковою вагою і відкинули будь-які комплекси. Але все ж більшість леді різного віку і різних комплекцій одержимі […]

Читати далі

Кокосова олія – запорука краси

Кожна жінка хоче бути красивою. Зараз дуже багато косметичних засобів для догляду за шкірою та волоссям, тому дуже просто розгубитися. Проте не треба забувати про натуральні засоби – вони нічим не гірші. Близько тисячі років людство використовує кокосову олію для підтримання здоров’я волосся та шкіри. Чому б не спробувати й вам? Перевірка на якість та […]

Читати далі

Лікування веселкою: чим допоможе кольоротерапія?

Після того, як листя стрімко опадає з дерев, а сонце все швидше заходить за горизонт, осінь та зима можуть порадувати лише п’ятдесятьма відтінками сірого навколо нас. Природа меркне та впадає в сплячку.  Нестача сонця та різних кольорів негативно впливає на здоров’я. Помічали, як знижується працездатність, різко змінюється настрій, клонить до сну? Це все – симптоми […]

Читати далі

Кава – смачний напій і не тільки

Існує багато різних культур та традицій. У кожного народу є свої особливості, котрі через роки передаються із покоління в покоління. Проте у сучасному світі з’являються нові види культури, які здатні поєднувати людей різних народів та вірувань в одне ціле. Саме такою і є культура кави. Сьогодні вона, здається, заполонила цілий світ. На вулиці часто можна […]

Читати далі

Хворому і вітамін С до смаку

За даними статистики Міністерства охорони здоров’я України більше ніж у 70% населення нашої країни дефіцит вітамінів і мікроелементів в організмі. Часті респіраторні захворювання, слабкість, швидка втомлюваність та схильність до стресових ситуацій – перші симптоми нестачі вітаміну С. Як щоденне вживання сталої дози вітаміну може покращити або погіршити загальний стан людини?  «Типова картина» Доволі знайома ситуація, […]

Читати далі