24.10.2014 - Здоровье

Военный совет, или Как бороться с морщинами

Быть молодой в наше время – больше, чем женский каприз. Это веление времени. Молодость – синоним успешности. И пока это так, мы будем обречены вести непрекращающуюся войну с морщинами. Впрочем, при нынешнем уровне развития косметологии военные действия против увядания кожи превращаются в некий не лишенный приятности ритуал с гарантированным звоном фанфар в финале. «Арсенал» весьма разнообразен – достаточно выбрать правильную стратегию и тактику, чтобы заставить «противника» выбросить белый флаг.


Стратегия – здоровый образ жизни

Специалисты утверждают, что организм начинает стареть не когда появляются первые морщины, а гораздо раньше, когда процесс стремительного деления клеток замедляется, то есть в 20–22 года. Зная об этом, можно влиять на естественные процессы увядания с помощью:

- сбалансированного питания. Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов благотворно сказывается на обмене веществ (а это краеугольный камень молодости);

- фитнеса. Регулярная физическая нагрузка сопровождается активацией кислорного обмена (что улучшает цвет лица) и тормозит превращение мышечной массы в жировую (а лишний вес, как известно, одна из основных предпосылок преждевременного старения);

- противостояния стрессам. Все антистрессовые программы основаны на том, что снимают напряжение, а вместе с ним – спазм мышц и сосудов. Тем самым  восстанавливается нормальный кровоток и ликвидируется дефицит кислорода и питательных веществ (основа хорошего состояния кожи).

Бункер-защита кожи

За преждевременное старение мы должны «благодарить» экологическую обстановку: выхлопные газы, дым фабричных труб, промышленная пыль попадают на кожу и повреждают ее клетки, «стирая» в них информацию о саморегенерации. Косметика на основе биоактивных комплексов (например, экстракта боярышника, альфаглюканолигосахарида, EDTA) играет роль такого «бункера» – защищает красоту от экологической агрессии, усиливает естественные защитные свойства кожи и восстанавливает ее травмированные клетки.

Атака – витамины

Самый известный в косметологии «молодильный» витамин – ретинол (производная витамина А). Он активизирует внутриклеточные процессы, повышает упругость и эластичность кожи – словом, вполне мог бы претендовать на звание «эликсира вечной молодости», если бы не высокая аллергенность.

Еще один фаворит косметологов – альфа-токоферол (витамин Р – он улучшает микроциркуляцию крови в коже, повышает ее способность удерживать влагу, защищает от свободных радикалов и значительно тормозит процессы увядания). Кстати, наилучший результат достигается при комбинированном применении витаминов – в виде продуктов питания и в составе косметических средств.

Биологическая бомба – растительные ингредиенты

Это самая многочисленная группа «оружия» против морщин. Популярность фитокомпонентов объясняется их высокой эффективностью. Например, стерокар (экстракт клевера) способствует увлажнению кожи, улучшает ее микрорельеф. Растительные белки алистин и ригин, активные антиоксиданты, защищают коллагеновые волокна от губительного воздействия окружающей среды и способствуют восстановлению клеток, тем самым не только замедляя процесс образования морщин, но и сокращая глубину уже существующих.

В  отдельную   группу  выведены масла. Каждое из них помимо «прямых обязанностей» обладает «побочным эффектом».  Например, масло каритэ защищает, успокаивает и обновляет кожу. А масло оливы, возвращая коже упругость и эластичность, помогает ей восстанавливать защитный барьер. Масло аграна не только тормозит процессы старения, но и обладает противовоспалительным действием.

Морская пехота – бурые водоросли и планктон

Уникальность морских водорослей – в чрезмерно богатом химическом составе, позволяющем действовать сразу по нескольким «фронтам»: нормализовать водно-жировой баланс, активизировать работу клеток, синтезирующих коллаген, защищать от токсического воздействия свободных радикалов, снимать раздражение и шелушение кожи.

Спецназ – дрожжи

Благодаря ударной дозе витаминов группы В дрожжи действуют в двух направлениях: стабилизируют нервную систему (что непосредственно влияет на состояние эпидермиса) и освежают, тонизируют, подтягивают кожу. Очищенный экстракт дрожжей  тонискин  демонстрирует двойную эффективность при отсутствии аллергического раздражения кожи.

Тяжелая артиллерия – гормоны

Гормоны участвуют во всех обменных процессах. С возрастом их производство уменьшается, что незамедлительно сказывается на состоянии кожи – она теряет упругость, покрывается морщинами (этап гормонального старения). В большинстве стран мира дефицит гормонов восстанавливается очень просто – женщина идет в аптеку и покупает лекарство (без рецепта!). Косметологи предлагают более безопасный, но не менее эффективный путь – гормоны растительного происхождения. Косметические средства на основе фитоэстрогенов нормализуют клеточный метаболизм, способствуют регенерации коллагеновых и эластиновых волокон. При этом отсутствуют побочные эффекты традиционной гормональной терапии (проверено клинически).

Внимательно изучая состав того или иного крема, вы непременно обнаружите что-либо из вышеперечисленного «боевого арсенала».

А чтобы из всего многообразия anti-age кремов выбрать оптимальный, посоветуйтесь со своим косметологом – его знания и ваш энтузиазм приведут к полной и безоговорочной капитуляции морщин!

Илона Вихлянцева